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[2016/01/28]

未病と健康(鎌倉プレス 2016年1月29日84号) 健康・医学

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健康寿命を延ばし、イキイキと健康に暮らせるよう、「神奈川県」では「未病を治すかながわ宣言」を発表しています。未病のうちに、心身の状態を整えて、より健康な状態に近付ければ、病気になるリスクを下げることができます。できることから始めませんか。

 


健康と美容を両立できる“石風炉温泉ミスト浴”

デトックスサロン・ルフロ 鎌倉店

日本古来より伝わる石風呂と温泉蒸気浴を組み合わせた新感覚の施設「ルフロ」。ミネラル成分を含むミストと温められた玉砂利状の鉱石で、体をポカポカにし汗とともに老廃物を排出。健康と美容を目的にした新しいお風呂のスタイルです。
人の免疫力を高める細胞は、体温が38度を超えると活性化。体温が1度上がると免疫力は5 ~ 6倍になるとも言われています。ルフロの“温活”で冬も元気に過ごしませんか。2/29(月)まで予約時に「鎌倉プレスを見た」で、施設利用料4500円が半額の2250円に(料金は税別)。この機会に体験を。

1000年以上の歴史を持つ石風炉と温泉蒸気浴を組み合わせた本格的な湯治施設「ルフロ」。プロ仕様のスキンケアコスメやメイクアップ用品、ドライヤーなども用意されているので手ぶらでOK。2月29日(月)まで、「リビングを見た」でルフロ利用料120分4500円が半額の2250円に(料金は税別)

人の免疫力を高める細胞は、体温が38 度を超えると活性化。体温が1 度上がると免疫力は5 ~ 6 倍になるとも言われているそう。“温活”で冬も元気に乗りきろう。「38 度チャレンジ」キャンペーンを実施中。詳細は問い合わせを

人の免疫力を高める細胞は、体温が38 度を超えると活性化。体温が1 度上がると免疫力は5 ~ 6 倍になるとも言われているそう。“温活”で冬も元気に乗りきろう。「38 度チャレンジ」キャンペーンを実施中。詳細は問い合わせを

160130-19

鎌倉市小町2-6-15。9:00 ~ 21:00(日曜、祝日は20:00)、最終受け付けは閉店1時間前。不定休。要予約。男性OK。
☎0467-60-6560 http://le-furo.com

 


白内障の治療は早めの検診が要!

こうの眼科クリニック

「白内障は、30代で30%が70代で70%が発症しているといわれ(参天製薬調べ)、多くの人が加齢とともになる一般的な病気です」と話すのは、「こうの眼科クリニック」河野智英子院長。「白内障の治療が遅くなるとレンズが固くなって、手術も難しくなります。眼鏡で矯正しても1.0が出ない場合は白内障もしくは目の奥の病気が疑われます。免許更新予定の方は半年前までに眼科受診をお願いします」と。

明るい雰囲気の待合室

院長 河野智英子先生

160130-21

藤沢市辻堂1-2-2、リストレジデンス辻堂タワー3階
【診療時間】月~土曜=9:30 ~ 12:30。月・水・金曜=14:30 ~ 18:30。木曜午前中は診察と白内障手術を実施。日曜、祝日定休 ※日曜は月1回白内障手術を実施、問い合わせを
☎0466-37-0881www43.tok2.com/home/eyekohno/

 


無農薬野菜で健康に野菜作りを楽しもう!

コトモファーム湘南藤沢

太陽の下で作業する野菜作りは気持ちがいいもの。同社では、年間20種類以上の野菜の種まきから収穫までを、楽しみながら学べます。7坪(約23.1㎡)の体験エリアのサービス利用料金は月額5400円から(初年度は入会金が8400円)で、プロの指導による「毎週日曜の講習会」で野菜作りのサポート、種・苗代、農機具レンタル代が含まれるほか、毎週発行の「コトモ通信」や楽しいイベントも参加できてリーズナブル! 収穫した野菜はすべて持ち帰り可。農機具完備だから手ぶらで行けて便利。健康的に、無農薬野菜を自分で楽しく育ててみては。

自分で育てた野菜を収穫する喜びを味わって

講習も丁寧に教えてくれます

藤沢市葛原1100-9、くまもと湘南館
☎070-6556-5300
http://www.eto-na-en.com/cotomo-fam/