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[2018/01/27]

夏を待ちわびて… 辻堂海岸ウォーキング 健康・医学

寒くても楽しく♡気軽に身体をうごかしましょ!

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  • 地域特派員

地域特派員

Anela

Anela

湘南で生まれ育ち、途中引っ越したものの、再び戻り、現在、茅ヶ崎在住。 小学生の年子の男子2人の母です。 とにかく、湘南の気候、風土、海、雰囲気が大好きで、 美味しいもの、美容、カフェ巡りに目がありません。

こんにちは!Anelaです!

毎日、寒いですね!…ま、冬なんで当たり前なんですけど…
春〜夏が大好きな私としましては、ほんとうに寒いのが苦手です…
日頃の運動不足に拍車がかかってしまい、どうにも身体が縮こまり…
確実に、身体に蓄積されて行く「脂肪」
…これはいかん!

というわけで、寒くてしばらく行っていなかった海に!
とりあえず、ウォーキングに!
運動苦手なワタシからすれば、これでも一大決心なんですよ〜^^;

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江の島を右に見ながら…
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海風が寒いですが…
大好きな海を見ながら歩くのは…やっぱり気持ちがいいです!
季節柄、人も少なくて…ゆっくりマイペースに…

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砂がかなりこちらまで流れてきていて、途中の道がとてもせまくなっていました。
お互い譲り合って、すれ違い。

ついつい家にいると、なんだかんだとやることに追われ…
こうやって、心を無にして、ひたすら歩く…というのも、たまにはいいですね!
家の周りを歩いてもすぐに飽きてしまうのですが、
こうやって大好きな海をみながらだと、けっこう歩けるものです。
海岸も、犬を散歩させてる人や、
この寒いなか、サーファーさんもたくさんいらっしゃいました。

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西海岸!

アメリカ西海岸には、そうそう行けませんが、ここの西海岸なら♪すぐにこれますよ〜
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途中、富士山と、烏帽子岩が合体したような、車止め?がかわいい♡

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さて…ゆっくりと帰るかな…と振り返ったら…
烏帽子岩と海に、光が降り注ぎ、
なぜかとても厳かな気持ちになりました!

今年も健康で、楽しく笑顔の多い日々でありますように…

最後までお読みくださり、ありがとうございました。