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[2018/03/15]

やさしい筋トレ&ストレッチ 美容・健康

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  • 火

6回

  • カルチャー倶楽部
  • 大人向け

20180317-33中高年の人や初心者が、健康的な体づくりのために手軽にできるストレッチや筋トレの方法を、基礎から丁寧に行います。※写真はイメージ

日 程

【火曜コース、全6回】
4月10、24日、5月8、22日、6月12、26日の第2・4火曜。
午前10時30分~正午、全6回

講 師

(公財)日本体育協会公認スポーツ指導者 山口俊彦

講習料

1万2960円

持ち物

筆記用具、運動に適した格好など

住 所

藤沢市藤沢462 日本生命藤沢駅前ビル4F 湘南リビング新聞社内

交 通

最寄り駅:JR 藤沢駅(北口) 徒歩3分

問い合わせは湘南リビング新聞社へ

休日を除く月曜~金曜の午前10時~午後5時に。
TEL 0466(27)7411